Kesehatan adalah kekayaan yg paling berharga. Esehatan tidak bisa dibayar dengan harta apapun. Orang yg sakit memerlukan biaya yg tidak sedikit supaya kesehatannya pulih kembali. Karena sangat berharganya maka kesehatan selalu menjadi syarat dalam banyak hal, seperti syarat mencari kerja.
Untuk dapat hidup sehat sebenarnya tidaklah sulit. Namun, orang sering meremehkan pola hidup sehat dengan kebiasaan yg tidak sehat. Pola makan yg salah seperti mengkonsumsi alkohol, merokok & tidak suka berolahraga membuat seseorang tak jarang kesehatannya terganggu. Memang tidak seketika itu juga akibat yg ditimbulkan, namun dalam jangka yg lama, perlahan namun pasti.
Untuk itu banyak mengkampanyekan pola hidup sehat. Pola hidup sehat seperti tidak mengkonsumsi alkohol & tidak merokok. Selain itu juga olahraga yg teratur seperti jalan / lari adalah olahraga yg paling murah yg tidak membutuhkan biaya. Pola makan seperti makan makanan yg kaya akan serat & vitamin serta mineral juga sangat dianjurkan. Makanan yg kaya seratdan vitamin adalah sayuran hijau. Makanan yg kaya akan mineral antara lain ikan, daging, & sayuran hijau. Namun sering kali manusia memandang sebelah mata keberadaan makanan yg sehat ini dengan mengganti dengan makanan siap saji yg sebenarknya tidak sehat.
Selain faktor makanan & pola hidup yg baik, ternyata faktor tempat tinggal juga menjadi hal yg tidak bisa diremehkan. Tinggal di tempat yg sejuk, tanpa polusi udara denagan kerabat yg baik juga bisa menjadikan hidup menjadi lebih sehat.
Seperti yg dialsir olehThe Richest,kota yg sehat harus memenuhi banyak ruang terbuka di mana orang dapat berolahraga & menikmati udara segar. Selain itu harus ada tempat di mana orang bebas bisa bersosialisasi & mengekspresikan ide-ide mereka tanpa takut penindasan. Hal ini seperti yg dinilai olehEconomist Intelligence UnitdanGallup Poll.
Pertimbangan lain adalah ketersediaan fasilitas kesehatan & kebugaran, program kesehatan yg sangat baik & upaya tulus oleh pemerintah daerah untuk secara aktif mempromosikan kesehatan & kesejahteraan di antara warganya. Berikut ini 10 kota yg paling sehat di dunia.
10. Zurich, Swiss
Warga Zurich memiliki sikap kompetitif namun sehat ketika datang ke olahraga. Olahraga memainkan peran aktif dalam bagaimana mereka tetap fit & dalam pola pikir masyarakatnya. Ada banyak jenis fasilitas olahraga untuk memilih dari & banyak organisasi olahraga internasional juga memiliki markas utama mereka terletak di sana. Selain tubuh, pemerintah daerah Zurich juga memperhatikan budaya jiwa / pikiran. Ada lebih dari sembilan museum di kota, termasuk Museum Nasional Swiss & Museum Rietberg yg merupakan tempat pameran dari seluruh dunia. Kota ini juga memiliki tiga universitas terbesar di negara itu. Seperti Austria, Swiss juga merawat warga mereka ketika datang ke kesehatan, pemerintah Swiss menghabiskan lebih dari 11 persen dari Produk Domestik Bruto (PDB) untuk dana kesehatan umum.
9. Calgary, Kanada
Lima tahun lalu majalah Forbes menyatakan kota ini di Alberta, Kanada kota terbersih di dunia. Ini mungkin tidak lagi memiliki catatan itu tetapi masih salah satu yg terbersih di dunia saat ini. Ada cara yg bagus untuk tetap fit sepanjang tahun. Di musim dingin, wisatawan & penduduk dapat memilih untuk ski, snowboard / luge, di musim panas orang dapat pergi bersepeda di jalan / pergi ski air diPredator Bay Water Skiing club. Pegolf juga bisa mendapatkan pemandangan yg hijau di Calgary. Kota ini juga rumah bagi pusat-pusat seni & budaya sepertiOlympic Plazadi distrik seni,Public Library Calgary & Alberta Ballet Center.
8. Helsinki, Finlandia
Tahun lalu Helsinki terpilih sebagai Dunia Modal Desain karena untuk desain metropolitan & arsitekturnya, tapi cukup mengheranan karena kota yg luas memiliki sangat sedikit mobil, begitu sedikit rasio tersebut telah diperkirakan hanya 390 per setiap 1.000 warga. Hasilnya? Polusi Sangat rendah & gaya hidup jalan sehat. Orang yg hidup di kota ini memiliki harapan hidup dari hanya di bawah 80 tahun salah satu yg tertinggi di Eropa. Mereka juga memiliki salah satu tingkat mortalitas bayi terendah. Kota ini memiliki sekitar 200 surat kabar yg berbeda, lebih dari 300 majalah hobi, lebih dari 2.000 majalah profesional & lebih dari 60 stasiun radio. Kota ini juga memilikiNasional Museum of Finlandia, Teater Nasional Finlandia & tuan rumah Festival Helsinki tahunan.
7. Auckland, Selandia Baru
Pria & wanita di kota ini dapat berharap untuk hidup sampai 80 tahun. Ada rencana kesehatan yg besar, banyak hal yg sehat untuk melakukannya, & sinar matahari, banyak sinar matahari. Sebuah sinar matahari lebih sepertiga daripada mereka yg tinggal di London bisa datang untuk mengharapkan setiap tahun. Olahraga air umum di kota, terutama berlayar. Diperkirakan satu dari setiap tiga Aucklanders memiliki perahu. Sebanyak ratusan yacht / perahu layar dapat berkumpul di Viaduct Basin pada waktu tertentu, memberikan kota nama kota layar. Kota ini juga memiliki galeri seni Auckland & host dua tahunan Festival Auckland yg menampilkan musik lokal & internasional, tari, seni & teater.
6. Minneapolis-St Paul, Amerika Serikat
Orang-orang di kota ini di Minnesota mencintai ruang terbuka lebar. Menurut sebuah studi kota menghabiskan dua kali lipat pengeluaran biasa untuk taman & sekarang mereka memiliki taman untuk segalanya, taman untuk bersepeda, taman untuk berjalan, bola taman & taman untuk anjing. Mereka memiliki banyak lapangan golf untuk orang dewasa & banyak bermain untuk anak-anak. Fasilitas ini diapresiasi oleh warga, menyebabkan penggunaan sepeda di kalangan penduduk, membuatnya menjadi salah satu negara di Amerika Serikat dengan polusi terendah. Kota ini juga memiliki tingkat keseluruhan aktivitas fisik tertinggi di kota AS. Kota ini memiliki banyak pasar petani di mana warga bisa mendapatkan produk segar. Hasilnya adalah insiden terendah secara keseluruhan penyakit jantung & diabetes dibandingkan dengan kota-kota AS lainnya.
5. Sydney, Australia
Diberkati dengan berlimpah taman & cuaca yg bagus sepanjang sepanjang tahun, pemerintah Sydney telah melakukan dengan baik dalam membangun banyak taman & jalan di mana orang bisa pergi keluar untuk berolahraga / hanya menikmati udara segar. Begitu banyak sehingga menikmati alam adalah bagian dari kebanggaan dengan budaya Sydney. Ada juga banyak gyms kebugaran & fasilitas olahraga, peninggalan dari kota tuan rumah Olimpiade Musim Panas 2000, untuk memastikan populasi tetap fit & sehat. Sydney juga peringkat tinggi dalam pendidikan dengan belajar tidak terbatas pada sekolah & universitas tetapi sejumlah museum termasuk beberapa dirancang untuk anak-anak. Meskipun menyandang predikat kota berkembang, polusi di Sydney juga di antara terendah di dunia, berkat fokus mereka pada penggunaan sepeda & penanaman & pemeliharaan pohon konstan.4. Stockholm, Swedia
Stockholm adalah rumah bagi lebih dari seratus museum, salah satu konsentrasi tertinggi di dunia, menjadikannya tempat yg bagus untuk menghargai budaya & seni. Museum ini termasuk Fotografiska, salah satu dunia tempat pertemuan terbesar untuk fotografi kontemporer, Museum Open-Air Skansen & Gamla stan. Bukan hanya museum tapi salah satu yg tertua & terbesar pusat kota abad pertengahan di benua itu. Para warga kota senang berjalan & lebih memilih legging di atas transportasi bermotor setiap hari. Lokasi yg sangat jauh jika itu turun salju, / jika ada sebuah danau beku, mereka akan mencoba untuk berjalan selama musim dingin & bersepeda selama musim panas. Hasilnya adalah populasi yg sehat & digunakan untuk aktivitas fisik & lingkungan yg bebas dari polusi. Fakta bahwa mereka memiliki taman kota enam mil dalam kota. Pada tahun 2010 kota ini dianugerahiEuropean Green Capital Awardoleh Komisi Uni Eropa.
3. Copenhagen, Denmark
Sama seperti warga Helsinki & Stockholm, Copenhageners suka berjalan. Tempat untuk pejalan kaki menempati 80 persen dari seluruh lalu lintas di pusat kota Copenhagen. Mereka juga dapat bersepeda. Diperkirakan lebih dari sepertiga dari semua perjalanan kerja di Kopenhagen dilakukan pada sepeda. Bersepeda tidak hanya untuk penduduk setempat, wisatawan dianjurkan untuk bergabung dengan free token bikes & ada lebih dari 300 km jalur sepeda yg ditunjuk di seluruh kota. Kota ini tidak memiliki cuaca sedang sepanjang tahun. Kota ini juga memiliki museum & galeri seni untuk anak-anak & orang dewasa. Kota ini memilikiDenmark Royal Academy of Fine Artdan Perpustakaan Kerajaan bertempat di sebuah bangunan yg disebut Black Diamond.
2. Tokyo, Jepang
Mau ke mana saja dari mana saja di Tokyo, waktu tempuh satu jam pada rata-rata, dibandingkan dengan rata-rata empat jam di kota-kota besar lain di seluruh dunia. Hal ini karena kota ini memiliki salah satu sistem transportasi terbaik di dunia, juga sistem dengan salah satu emisi gas terendah. Meskipun apa yg telah dikatakan tentang Tokyo ada banyak dari ruang hijau terbuka masih tersedia di mana muda & tua dapat meregang & berolahraga. Lingkungan bersih & rapi yg juga merupakan tempat yg baik untuk berkumpul warga. Ikatan keluarga juga kuat di antara orang Jepang, yg berarti bahkan sebagai anak dewasa / anak perempuan yg tinggal sendiri masih sering kontak dengan orang tua & kerabat. Ini menjamin unit keluarga besar yg siap untuk mengurus mereka sendiri ketika kebutuhan muncul. Untuk batas tertentu ikatan ini memperluas ke masyarakat setempat di mana mereka tinggal. Meskipun bersifat serius, masyarakat Jepang juga memiliki rasa humor sangat baik seperti yg ditunjukkan di komik, kartun, & bahkangameshowsTV mereka. Harapan hidup Jepang tetap yg tertinggi di dunia pada 85,9 tahun untuk wanita & 79,4 tahun untuk pria.
1. Hong Kong
Karena harga tanah di Hong Kong yg mahal, Hong Kongers tidak memiliki banyak ruang untuk pergi berkeliling di kota, namun pulau itu sendiri dikelilingi oleh pegunungan, laut & pulau-pulau lainnya yg membuat lokasi yg baik untuk kegiatan rekreasi. Kedekatannya dengan laut juga menjamin mereka mendapatkan makanan laut segar setiap hari. Digunakan untuk tinggal dalam jarak dekat, Hong Kongers sering bersosialisasi dengan keluarga & tetangga mereka, obligasi dekat di masyarakat yg tidak biasa bahkan dalam laba-driven metropolis. Kota ini juga memiliki sejumlah besar dokter terbaik, mendekati 13.000 pada akhir 2011. Banyak dari mereka berlatih Pengobatan Tradisional Cina yg tidak hanya berfokus pada penyakit, tetapi mengambil pendekatan holistik & menangani apa praktik yg menyebabkan penyakit & bagaimana hal itu dapat dicegah / dihindari. Selain advokasi obat tradisional, banyak dokter di sini juga mendorong manfaat dari Tai-Chi dimana tua & muda berlatih dengan anggunnya di alun-alun umum di kota. Harapan hidup juga salah satu yg tertinggi di dunia pada 82,5 tahun.
N3 tidak bisa memberikan klarifikasi berita diatas adalah benar 100% karena konten 10 Kota Paling Sehat di Dunia diatas dikutip dari Internet secara gamblang.
Sumber
Forum N3 Nyit-nyit.net membahas Video games, indie games, standalone games, plugins, free games, game extensions, expansion packs, game episode, game cheat, cara curang, cheat engine, game mods, modifications, mods, development, total conversions, modification, enhancement, games, plugins, addons, extensions, episode, expansion packs. We talks about latest Game Cheats, Cracks, Keygens and Hacks. Hacks & Cheats and trainers for many other multiplayer games. Free download games, hacks, cheats tools, projects, graphics. We create Hacks for Games,Cheats Tools,Trainer Tools. Hack,Cheats,Hack iOS Games,Hack Android Games,Cheats facebook games, Online games hack. 10 Kota Paling Sehat di Dunia.
