3 Manfaat Makan Keju Bagi Ibu Hamil

Discussion in 'Entigapedia' started by ON3, Feb 23, 2016.

Discuss 3 Manfaat Makan Keju Bagi Ibu Hamil in the Entigapedia area at Nyit-Nyit.Net

  1. ON3 Mahasiswa Journalist

    Messages:
    16,120
    Likes Received:
    51
    Trophy Points:
    48
    [​IMG]Saat sedang hamil, Anda memang wajib memperhatikan berbagai asupan makanan yg dikonsumsi. Anda juga dianjurkan untuk tidak sembarang mengonsumsi makanan, apalagi yg tidak sehat & dapat membawa efek buruk bagi kesehatan sendiri maupun bagi kesehatan janin yg ada dalam kandungan Anda. Meskipun demikian, bukan berarti Anda tidak boleh menikmati camilan yg enak. Meskipun harus menjaga pola serta asupan makanan, Anda tetap boleh menikmati camilan yg enak selama menjalani masa kehamilan ini. Asalkan camilan tersebut terbukti sehat & tidak membawa efek kesehatan yg jelek bagi Anda maupun janin, & Anda dapat mengonsumsinya dalam takaran / jumlah yg tak berlebihan, misalnya seperti keju.

    Termasuk ke dalam salah satu jenis produk olahan susu membuat rasa keju jadi begitu nikmat & gurih. Selain rasanya nikmat & gurih, keju juga diketahui mengandung berbagai kandungan gizi & nutrisi yg berkhasiat bagi kehamilan. Apabila Anda suka keju, maka inilah 3 manfaat makan keju bagi ibu hamil yg bisa Anda dapatkan, seperti dikutip dari kehamilanku.web.id.



    Kandungan Vitamin A Pada KejuKandungan vitamin A yg cukup melimpah yg dalam keju terbukti sangat baik bagi kesehatan & juga tumbuh kembang janin Anda yg ada di dalam kandungan.



    Kandungan Lemak Pada KejuLemak pada keju membuatnya memberikan rasa & tekstur yg cukup unik. Kandungan lemaknya berbeda-beda dalam satu jenis keju yg satu dengan yg lainnya. Keju segar mempunyai kandungan lemak sampai 12%. Sedangkan kandungan lemak yg terdapat pada keju yg sudah di masak / dimatangkan adalah antara 40-50%. Kandungan lemak pada keju ini berkhasiat cukup baik untuk pertumbuhan janin Anda.



    Kandungan Mineral Pada KejuSelain kandungan vitamin A & lemak, keju juga terbukti sangat kaya akan kandungan kalsium, fosfor & juga seng. Satu ons keju memiliki kandungan sekitar 200 ml kalsium. Selain itu, tenyata keju juga kaya akan kandungan sodium, ini karena dilakukan penambahan garam ketika proses pembuatannya. Semua mineral tersebut diketahui sangat bermanfaat & baik bagi tumbuh kembang janin Anda.



    Itulah 3 manfaat makan keju bagi ibu hamil. Jadi Anda tidak perlu ragu lagi untuk mengemilnya ya. Namun, sebelum Anda makan camilan berbahan keju, pastikan memilih jenis keju yg diproduksi dari susu yg sudah melalui proses pasteurisasi & hindarilah keju-keju yg lunak seperti blue cheese & cemembert karena dikhawatirkan mengandung kontaminasi bakteri yg bisa membahayakan Anda & janin.

    N3 tidak bisa memberikan klarifikasi berita diatas adalah benar 100% karena konten 3 Manfaat Makan Keju Bagi Ibu Hamil diatas dikutip dari Internet secara gamblang.

    Sumber

    Forum N3 Nyit-nyit.net membahas Video games, indie games, standalone games, plugins, free games, game extensions, expansion packs, game episode, game cheat, cara curang, cheat engine, game mods, modifications, mods, development, total conversions, modification, enhancement, games, plugins, addons, extensions, episode, expansion packs. We talks about latest Game Cheats, Cracks, Keygens and Hacks. Hacks & Cheats and trainers for many other multiplayer games. Free download games, hacks, cheats tools, projects, graphics. We create Hacks for Games,Cheats Tools,Trainer Tools. Hack,Cheats,Hack iOS Games,Hack Android Games,Cheats facebook games, Online games hack. 3 Manfaat Makan Keju Bagi Ibu Hamil.
     

    Gunakan jasa Rekber N3 untuk menjamin jual beli anda atau menghindari penipuan dengan meng klik disini

Share This Page