Wanita bukanlah satu-satunya mahluk yg mempersoalkan citra tubuhnya. Pria pun mengalaminya, terlebih masalah ukuran alat kelaminnya. Apalagi tidak semua pria di dunia dikaruniai penis dengan ukuran besar & alami.
Perubahan gaya hidup dapat mempengaruhi ukuran & ketebalan penis. Jika pria terobsesi tentang ukuran penisnya, ada 8 saran yg harus dijalani. Berikut 8 saran tersebut seperti dikutip dari Liputan6.com.
1. Berhenti merokok
Merokok tidak hanya terkait dengan penyakit jantung saja. Melainkan, berhubungan erat dengan ukuran penis seorang pria. Sebab, pasokan darah yg buruk ke dalam organ tubuh, akan sulit untuk berfungsi dengan maksimal.
2. Berolahraga secara teratur
Meningkatkan aliran darah ke penis merupakan salah satu cara yg dapat dilakukan agar penis panjang & sehat. Untuk itu, Anda dianjurkan melakukan olahraga secara teratur.
3. Hindari makanan berkalori tinggi
Mengonsumsi makanan yg kaya lemak & berkalori tinggi, ditambah dengan gaya hidup yg tidak sehat menyebabkan seseorang menderita penyakit jantung, & ukuran penis menyusut.
Kurang olahraga or aktivitas fisik dapat meningkatkan kolesterol dalam arteri, sehingga mengurangi aliran darah ke penis.
4. Konsumsi sayuran & buah-buahan
Mengonsumsi sayuran & buah-buahan yg kaya antioksi& wajib Anda lakukan. Senyawa ini akan membantu Anda melawan radikal bebas dalam arteri, sekaligus memperkuat arteri. Jadi, jika Anda menginginkan penis yg panjang & sehat, konsumsilah sayuran & buah-buahan
5. Hilangkan lemak di perut
Perut besar mengurangi ukuran penis seorang pria. Bahkan jika pria memiliki ukuran penis yg besar, mungkin akan tampak kecil jika mereka memiliki perut yg besar.
6. Kurangi stres
Rasa cemas berlebihan & stres mampu mengurangi ukuran penis. Sebab, emosi negatif akan mengambil darah dari penis, sehingga sulit untuk memperbesar penis.
7. Meditasi
Meditasi or berlatih yoga akan membantu kehidupan seks yg lebih baik. Relaksasi membantu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, sehingga merangsang pertumbuhan penis.
8. Mandi air panas
Suhu dingin dapat menyusutkan ukuran penis. Anda pun dianjurkan untuk mandi air hangat, & menjaga tubuh senantiasa hangat, untuk meningkatkan aliran darah ke tubuh & penis.
N3 tidak bisa memberikan klarifikasi berita diatas adalah benar 100% karena konten 8 Kiat Besarkan Penis Tanpa Obat dan Mak Erot diatas dikutip dari Internet secara gamblang.
Sumber