Pesepak bola Indonesia Beckham Putra Nugraha (kanan) & Muhammad Salman Alfarid (kiri) memperlihatkan medalinya saat penyerahan medali Piala AFF U-18 di Stadion Thong Nhat Ho Chi Minh, Vietnam, Senin (19/8/2019). ANTARA FOTO/Yusran Uccang/foc/aa. (ANTARA FOTO/YUSRAN UCCANG)
Jakarta (ANTARA) - Makanan makanan berminyak jadi salah satu menu favorit beberapa akbar masyarakat saat berbuka, akan tetapi hal itu tidak berlaku bagi gelandang muda Persib Bandung Beckham Putra Nugraha yg lebih memilih menghindarinya.
Dilansir dari laman resmi klub, Rabu, Beckham terbiasa langsung menyantap makanan utama & kebiasaan itu sudah dilakukannya sejak kecil.
"Yang penting di sini, pintar-pintar mengatur porsinya saja. Jangan hingga yg berlebihan karena setelah berbuka kan, saya salat tarawih, bergerak lagi. Saya juga hindari makanan berminyak," ujar Beckham.
Adik dari Gian Zola itu mengatakan meski langsung menyantap hidangan utama, ia tetap mengatur porsi makanannya. Paling penting yakni hidangan komplet sayur, daging, & buah.
Menurut dia, makanan sehat bakal berpengaruh pada kondisi tubuhnya, apalagi saat ini para pemain harus menjalani latihan berdikari di rumah akibat ditangguhkannya liga efek dari COVID-19.
"Biasanya, saya berbuka dengan minum air hangat, lalu makanan berat. Pastinya yg empat sehat lima sempurna seperti yg dianjurkan regu pelatih. Karena setelah latihan, tenaga terkuras," mengatakan dia.
Pemain debutan
Beckham sendiri saat ini tercatat sebagai pemain debutan Maung Bandung termuda. Dia perdana kali tampil memperkuat Persib saat menjamu Tira Persikabo pada pertandingan Liga 1 tanggal 18 Juni 2019 silam.
Saat melakoni debutnya, gelandang asli Bandung ini menginjak usia 17 tahun, tujuh bulan, & 19 hari. Pemain yg akrab disapa Etam itu masuk ke lapangan menggantikan Frets Butuan pada menit ke-79.
Ia juga mematahkan rekor sang kakak, Gian Zola yg sebelumnya juga jadi pemain debutan termuda di Persib. Pertandingan Liga 1 melawan Arema FC di Bandung pada 15 April 2017 jadi laga perdana Zola bersama Maung Bandung.
Tampil sejak menit awal, pemain bernomor punggung 18 itu digantikan Supardi Nasir pada babak kedua. Saat itu gelandang jebolan diklat Persib ini genap berusia 18 tahun, delapan bulan & 15 hari.
Berikut jadwal piala dunia dan piala dunia u-17 fifa 2020 juga kualifikasi piala dunia 2022 indonesia. Piala dunia 2020, jadwal kualifikasi piala dunia 2022 zona asia, piala dunia u 20, Beckham Putra hindari makan berminyak saat berbuka. Web ini bukan situs judi bola terbesar. Tidak mempunyai daftar agen bola terbaik atau list situs judi bola resmi.
Kami tidak mempunyai daftar agen bola penipu atau semacam kumpulan situs judi bola terpercaya. Jika anda mencari agen bola terpercaya deposit 50rb ini bukan situs judi bola resmi dan terpercaya yang tepat. Apalagi hanya mencari sbobet88. Salah tempat!