Pelatih Sriwijaya FC Benny Dolo mengingatkan para pemain agar tetap menjaga kebugaran saat menjalani liburan yang diberikan manajemen, menyusul ketidakpastian lanjutan Indonesia Super League (ISL) 2015.
Penggawa Sriwijaya FC diberikan libur tanpa batas waktu sejak kemarin. Manajemen baru bisa menentukan batas waktu setelah melihat hasil keputusan rapat komite eksekutif (Exco) PSSI pada 2 Mei.
Benny menyatakan, setiap menjelang libur kompetisi, dirinya selalu berpesan kepada setiap pemain agar tidak lalai dalam menjaga kondisi fisik. Ditambahkan, jika pemain tak menjaga kondisi fisik secara teratur, tentu akan memengaruhi performa tim.
"Kalau setiap libur itu pasti kita ingatkan. Setiap pemain harus tetap menjaga kondisi fisik mereka,” kata Bendol, sapaan akrab Benny.
"Tapi kita tidak terlalu khawatir, karena semua pemain itu profesional. Jadi mereka tahu apa yang harus dilakukan meskipun libur.”
Sementara itu, pelatih fisik Gaselly mengatakan, pemain harus tetap mengontrol pola makan, dan istirahat. Untuk pola istrirahat, Gaselly mengimbau supaya tidak terlalu sering tidur larut malam, atau begadang.
"Makanan tetap harus dijaga, seperti jangan terlalu banyak makan pedas, atau asam yang bisa memengaruhi kesehatan. Yang terpenting, para pemain setidaknya minimal olahraga ringan seperti jogging. Intinya agar kondisi fisik tetap terjagan,” imbuhnya. (gk-55)
liga indonesia isl, live score, wikipedia, pes 2013, divisi 1, 2014, super, Benny Dolo Minta Pemain Jaga Kondisi
Penggawa Sriwijaya FC diberikan libur tanpa batas waktu sejak kemarin. Manajemen baru bisa menentukan batas waktu setelah melihat hasil keputusan rapat komite eksekutif (Exco) PSSI pada 2 Mei.
Benny menyatakan, setiap menjelang libur kompetisi, dirinya selalu berpesan kepada setiap pemain agar tidak lalai dalam menjaga kondisi fisik. Ditambahkan, jika pemain tak menjaga kondisi fisik secara teratur, tentu akan memengaruhi performa tim.
"Kalau setiap libur itu pasti kita ingatkan. Setiap pemain harus tetap menjaga kondisi fisik mereka,” kata Bendol, sapaan akrab Benny.
"Tapi kita tidak terlalu khawatir, karena semua pemain itu profesional. Jadi mereka tahu apa yang harus dilakukan meskipun libur.”
Sementara itu, pelatih fisik Gaselly mengatakan, pemain harus tetap mengontrol pola makan, dan istirahat. Untuk pola istrirahat, Gaselly mengimbau supaya tidak terlalu sering tidur larut malam, atau begadang.
"Makanan tetap harus dijaga, seperti jangan terlalu banyak makan pedas, atau asam yang bisa memengaruhi kesehatan. Yang terpenting, para pemain setidaknya minimal olahraga ringan seperti jogging. Intinya agar kondisi fisik tetap terjagan,” imbuhnya. (gk-55)
liga indonesia isl, live score, wikipedia, pes 2013, divisi 1, 2014, super, Benny Dolo Minta Pemain Jaga Kondisi