Seorang dokter Yunani Kuno pernah mengatakan, “biarkan makanan menjadi obatmu & obat-obatan menjadi makananmu.” Ungkapan ini ternyata sangat tepat untuk menggambarkan manfaat bawang putih yg sering menjadi bumbu penyedap makanan yg kita konsumsi.
Manfaat bawang putih banyak yg telah dikonfirmasi oleh ilmu kedokteran modern. Berikut adalah beberapa manfaat bawang putih bagi kesehatan manusia seperti yg dikutip dari liputan6.com
1. Mencegah flu
Zat yg terkandung dalam bawang putih dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi bawang putih, misalnya, dapat mengurangi rata-rata lama flu seseorang sebanyak 70 persen.
2. Menurunkan tekanan darah
Tekanan darah tinggi / hipertensi adalah salah satu pemicu paling utama dari serangan jantung & stroke. Mengonsumsi bawang putih dapat menurunkan tekanan darah ini. Bahkan, ekstrak bawang putih seberat 600-1.500 mg sama efektifnya dengan obat atenolol yg mampu mengurangi tekanan darah selama 24 minggu.
3. Kandungan antioksidan membantu mencegah alzheimer
Efek gabungan pada pengurangan kolesterol & tekanan darah serta sifat antioksidan pada bawang putih dapat mencegah penyakit otak seperti alzheimer & demensia.
4. Mempertahankan stamina
Bawang putih telah digunakan sejak zaman kuno untuk meningkatkan kapasitas kerja para budak. Hal ini dikonfirmasi dengan sebuah studi terakhir yg menunjukkan bahwa kelelahan akibat olahraga dapat dikurangi dengan konsumsi bawang putih.
5. Membantu detoksifikasi logam berat pada tubuh
Pada dosis yg tinggi, senyawa sulfur dalam bawang putih telah terbukti dalam melindungi kerusakan organ dari toksisitas logam berat.
6. Mempertahankan kualitas tulang
Salah satu studi menemukan bahwa bawang putih secara signifikan dapat memperlambat pengurangan estrogen pada perempuan yg telah menopause. Meskipun begitu, belum ada penelitian yg membahas dampat bawang putih pada tulang laki-laki.
N3 tidak bisa memberikan klarifikasi berita diatas adalah benar 100% karena konten Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan diatas dikutip dari Internet secara gamblang.
Sumber
Forum N3 Nyit-nyit.net membahas Video games, indie games, standalone games, plugins, free games, game extensions, expansion packs, game episode, game cheat, cara curang, cheat engine, game mods, modifications, mods, development, total conversions, modification, enhancement, games, plugins, addons, extensions, episode, expansion packs. We talks about latest Game Cheats, Cracks, Keygens and Hacks. Hacks & Cheats and trainers for many other multiplayer games. Free download games, hacks, cheats tools, projects, graphics. We create Hacks for Games,Cheats Tools,Trainer Tools. Hack,Cheats,Hack iOS Games,Hack Android Games,Cheats facebook games, Online games hack. Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan.