8 Alasan Mengapa Anda Harus Sering Tertawa

Discussion in 'Entigapedia' started by ON3, Jul 3, 2015.

Discuss 8 Alasan Mengapa Anda Harus Sering Tertawa in the Entigapedia area at Nyit-Nyit.Net

  1. ON3 Mahasiswa Journalist

    Messages:
    17,100
    Likes Received:
    54
    Trophy Points:
    48
    [​IMG]Tertawa merupakan salah satu hal yg paling alami & bermanfaat yg dapat Anda lakukan untuk menyegarkan tubuh & pikiran. Apakah Anda mendengus, tertawa terkekeh-kekeh, berkotek, / memiliki tawa sedikit aneh yg pernah jadi ciri khas Anda, tertawa itu obat terbaik & obat pencegahan untuk hampir setiap penyakit.

    Studi setuju & mendorong kita semua untuk lebih banyak tertawa setiap harinya. Para peneliti mengatakan bahwa, orang-orang yg suka tertawa akan lebih sehat & lebih bahagia. Berikut delapan alasan mengapa Anda harus sering tertawa, seperti yg dikutip dari metrotvnews.com



    1. Mengurangi stresDalam sebuah penelitian terbaru di Indiana State University, para peneliti menemukan bahwa tertawa tidak hanya dapat mengurangi stres, tetapi juga meningkatkan kemungkinan untuk bertahan hidup dari kanker & HIV. Tindakan sederhana terbahak-bahak dapat menenangkan ketegangan di seluruh tubuh & juga menurunkan hormon stres tubuh.



    2. Menurunkan perasaan cemas & ketakutanSejak perasaan cemas & ketakutan dapat merugikan kesehatan emosional Anda, orang-orang yg suka tertawa memiliki keuntungan besar dibandingkan mereka yg marah-marah & tidak pernah tertawa sama sekali. Itu karena tertawa melepaskan hormon dopamin, serotonin & endorfin.



    3. Meningkatkan kesehatan pernapasanTertawa menyirami paru-paru dengan udara segar & membantu Anda bernapas lebih dalam. Orang-orang yg suka tertawa secara tidak sengaja meregangkan paru-paru mereka, meningkatkan denyut jantung & menghidupkan kembali seluruh tubuh mereka ketika tertawa. Ini sama dengan percikan sejuk, segar, air meremajakan untuk sistem pernapasan.



    4. Berisiko lebih rendah terserang penyakit jantungSebuah studi yg dilakukan di University of Maryland menemukan bahwa ada hubungan antara tawa & kesehatan jantung. Tertawa menyebabkan jaringan yg membentuk lapisan pembuluh darah meluas, memungkinkan untuk aliran darah yg lebih baik. Dengan kata lain, orang-orang yg suka tertawa meningkatkan fungsi pembuluh darah & meningkatkan aliran darah. Hal ini membantu melindungi jantung mereka dari penyakit.



    5. Menjadi pereda nyeri alamiOrang yg tertawa bebas tidak perlu morfin & pembunuh rasa sakit lainnya cukup banyak. Itu karena hormon tidak baik yg dilepaskan ke sistem ketika Anda tertawa tidak hanya membantu meringankan rasa takut & marah, tetapi juga membantu untuk mengurangi rasa sakit. Tidak heran semakin banyak orang yg beralih ke yoga tertawa untuk meredakan pikiran bermasalah & tubuh.



    6. Mengurangi kecenderungan agresifOrang-orang yg suka tertawa cenderung kurang signifikan kekerasan & agresif dalam masyarakat. Itu karena tawa menawarkan outlet yg sehat untuk terpendam emosi negatif dari kemarahan & agresif. Sebuah tawa yg sederhana misalnya, dapat membantu meredakan konflik. Bahkan lebih baik, tertawa memiliki efek relaksasi pada seluruh tubuh yg berlangsung hingga 45 menit. Ini memberikan manfaat psikologis penting bagi orang periang.



    7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuhManfaat kesehatan lain yg orang-orang yg suka tertawa menikmati sebagai akibat dari hormon stres menurun ditingkatkan asupan oksigen & sirkulasi. Tertawa juga tempat yg sehat untuk emosi negatif. Semua hal ini datang bersama-sama & meningkatkan respon kekebalan, memastikan orang yg tertawa tetap sehat. Jumlah T-sel dalam tubuh juga meningkat ketika Anda tertawa, memberikan sistem kekebalan tubuh Anda meningkat.



    8. Terlihat lebih mudaOrang-orang yg suka tertawa membuat mereka terlihat muda & cantik. Itu benar, tertawa benar-benar dapat membuat Anda lebih menarik bagi orang lain. Menurut penelitian, pria lebih memilih wanita yg menertawakan kecerdasan mereka, sementara wanita cenderung memilih pria yg bisa membuat mereka tertawa. Senyum berseri-seri merupakan aksesori yg paling baik untuk wajah Anda.

    N3 tidak bisa memberikan klarifikasi berita diatas adalah benar 100% karena konten 8 Alasan Mengapa Anda Harus Sering Tertawa diatas dikutip dari Internet secara gamblang.

    Sumber

    Forum N3 Nyit-nyit.net membahas Video games, indie games, standalone games, plugins, free games, game extensions, expansion packs, game episode, game cheat, cara curang, cheat engine, game mods, modifications, mods, development, total conversions, modification, enhancement, games, plugins, addons, extensions, episode, expansion packs. We talks about latest Game Cheats, Cracks, Keygens and Hacks. Hacks & Cheats and trainers for many other multiplayer games. Free download games, hacks, cheats tools, projects, graphics. We create Hacks for Games,Cheats Tools,Trainer Tools. Hack,Cheats,Hack iOS Games,Hack Android Games,Cheats facebook games, Online games hack. 8 Alasan Mengapa Anda Harus Sering Tertawa.
     

    Gunakan jasa Rekber N3 untuk menjamin jual beli anda atau menghindari penipuan dengan meng klik disini

Share This Page