Agar Perut Tak Kembung Saat Puasa

Discussion in 'Entigapedia' started by ON3, Jul 19, 2013.

Discuss Agar Perut Tak Kembung Saat Puasa in the Entigapedia area at Nyit-Nyit.Net

  1. ON3 Mahasiswa Journalist

    Messages:
    17,687
    Likes Received:
    54
    Trophy Points:
    48
    <div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Gangguan perut kembung biasanya muncul karena salah makan saat sahur maupun berbuka, misalnya pada orang yang memiliki sakit maag. Misalnya makan terlalu banyak goreng-gorengan dan berlemak, serta makanan yang memproduksi gas. Untuk mengatasinya, hindari terlalu banyak makanan berminyak, berlemak, dan memproduksi gas.

    Kendala perut kembung sering dialami pada awal-awal puasa. Efek tidak nyaman ini terjadi karena akibat perubahan pH dalam tubuh. Perubahan pH muncul disebabkan oleh perubahan pola makan dan proses adaptasi yang dilakukan oleh tubuh.
    &nbsp;</span></span></div><div class="separator" style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp;<a class="noBottomLine" href="http://2.bp.blogspot.com/-QYQ6cpyANYM/UeepJmRQKCI/AAAAAAAARdU/XpS8vqwSDTQ/s1600/kurma-air+putih.jpg" target="_blank"><img border="0" height="268" src="http://2.bp.blogspot.com/-QYQ6cpyANYM/UeepJmRQKCI/AAAAAAAARdU/XpS8vqwSDTQ/s400/kurma-air+putih.jpg" width="400" /></a></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp; </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Agar puasa tetap nyaman, coba perhatikan beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat makan Sahur untuk menghindari perut kembung :
    </span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">1. Makanan yang mengandung gas (ubi, lemak, sawi, kol, pisang ambon, minuman bersoda)</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp;</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">2. Makanan yang merangsang produksi asam (kopi, alkohol, sari buah sitrus)</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp;</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">3. Makanan yang sulit dicerna (makanan berlemak)</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp;</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">4. Makanan yang merusak dinding lambung (cuka, makanan pedas, bumbu yang merangsang).</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp;</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">5. Sebaiknya hindari makan mie instan karena bisa membuat rasa mual dan kembung.</span></span></div><div style="text-align: left;"><div><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
    </span></span></div><div><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
    </span></span></div><div><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.apakabardunia.com/2013/07/agar-perut-tak-kembung-saat-puasa.html">
    </a></span></span></div><div><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.apakabardunia.com/2013/07/agar-perut-tak-kembung-saat-puasa.html">sumber</a></span></span></div><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></span></div>
     

    Gunakan jasa Rekber N3 untuk menjamin jual beli anda atau menghindari penipuan dengan meng klik disini

Share This Page